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リーダーシップを感じさせる話し方をする
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今のホワイトカラーのグループにとって、高い圧力と速いリズムの仕事の下で、多くの人は睡眠の圧力に出会って、甚だしきに至っては“1眠りが求めにくいです”の現象が現れて、もちろんここの1眠りが求めにくいのは睡眠の質が悪いという意味です。したがって、多くの人が夢を見て安定した眠りを持つことができるのですが、いったい何の原因で私たちの睡眠の質が縮んでしまうのですか？